“心理沙盘有用吗”？

前几天微博私聊我的博友问“心理沙盘有用吗，您的沙盘心理中心在哪里，我想做一下看看孩子或者我有没有问题”。

没有第一时间看到信息，过了1-2天才发现给我的信息，我只能告诉他，我没有专门的心理沙盘中心，只是提供心理沙盘设备。对方好像有些很失望。另外期望通过做一次沙盘游戏就能看出来“自己或孩子有没有问题”这个想法也有些天真。我告诉他心理沙盘仅仅是一种咨询手段，并不是所有的咨询师都会采用心理沙盘做咨询。
 

其实既然已经寄希望于寻求咨询了，甚至已经觉得心理沙盘可能会帮自己了，那一定是遇到问题了。当发问“心理沙盘有用吗”这个问题的时候，或者对心理沙盘的功效还是持有怀疑的。既然怀疑就先不用向心理沙盘寻求帮助。坦白的说，心理沙盘真的没有多么神，更不是一试就灵的。有一种说法看似迷信，实则是具有心里意义的，即“信则灵，不信则不灵”。另外，问题或障碍的类型也是心理沙盘能否发挥作用的关键。既然自己对心理沙盘有用吗持怀疑态度，那么对心理沙盘理论及沙盘游戏师的安排都不会从心底里配合，自然就不会发生治愈、帮助的效果了。虽然说，有经验的沙盘游戏师会通过自身魅力让来访者信服心理沙盘，可是持有怀疑态度本身增加了阻抗的力量。
 

以前曾写过一篇类似主题的日记《对“心理沙盘有用吗”四个层面的剖析》，那是针对心理沙盘有用吗有疑问的人，沙盘咨询师该从哪些方面做解释。希望这位博友能够读到那篇博文。可是对来访者来说，如果对心理沙盘持有怀疑态度，那就不要寻求心理沙盘的帮助。这对沙盘游戏师来说是Zui公平的，对自己来说，也节省了时间。
 

对于心理问题的解决不限于心理咨询，自悟、中医都是解决的途径。所以“心理沙盘有用吗”，其实很好回答，就是持有这个问题的朋友就不要向心理沙盘方面寻求帮助了。

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