李守龙家庭心理沙盘之当前孩子玩手机的现象

今天平台给我推了一个话题：怎么看待孩子玩手机这个现象？

玩手机上瘾这个现象已经是越来越普遍了，老人玩手机上瘾、年轻人玩手机上瘾、小孩也玩手机上瘾。一些家长，玩手机甚至是从婴幼儿就开始“培养‘了。比如有一次我在前往机场的地铁上，短短的一节车厢里，我就发现有4个小孩在看手机，其中年龄大一点的看上去大概有4岁的样子，她自己在玩游戏，她的奶奶（外婆）也是靠在旁边玩手机；年龄Zui小的是一个不到1岁的小孩，妈妈抱着他在刷某音，孩子也目不转睛地看节目。

我是一名中医心理咨询师，曾经也是一名教师，在接近20年的教育和心理咨询服务的生涯中，我接触过太多的孩子。

在Zui近几年服务个案中，我发现由于孩子玩手机上瘾导致的问题越来越严重。其实大家都知道小孩玩手机不好，电子屏幕的刺激会让人更容易近视，所以很多家长也重视孩子玩手机看电视的问题。但有时候孩子哭闹，也让人很头痛，所以这个时候有的家长为了让孩子安静下来，还是会给孩子看看他喜欢的动画片，玩玩游戏，反正这个也是儿童节目，孩子还小，我们还能控制住他，一切尽在掌握中。

这样的认识是非常错误的。

玩手机上瘾会让我们大脑的神经递质分泌异常，从而导致我们的注意力变得更加短暂、缺乏耐心、脾气暴躁等等，不要说小孩，就是我们成年人也无可避免。

而2-8岁这个阶段小孩，大脑神经在蓬勃发育，孩子的脑神经细胞在大量地建立连接，可是大脑负责自控的区域还很弱小，所以这个时候给小孩玩手机，他很容易上瘾。神经连接学习到的都是手机游戏类节目，严重缺乏营养和健康，这样的孩子成长的时候，能量就会严重不足。孩子的成长是不可逆的，到了青春期叛逆期由于一些社会和家庭的因素，问题就会激发出来，比如我们看到很多10多岁的20多岁的孩子甚至成年人厌世、焦虑、抑郁、破坏、暴虐、自残、自杀、犯罪等等，其实在这个时候就已经埋下了隐患。

玩手机一时爽，一直玩手机也很爽，可是爽的代价，就是会让我们的孩子变得越来越脆弱，某些代价甚至是我们无法承受。

乔布斯的女儿在12岁之前都没有玩iPad，比尔盖茨的孩子在10岁前都不被允许自主上网，美国儿科学会建议6岁以下的儿童不要使用电子产品。

肯能你会说，时代就是这样，身边的环境都在玩手机，我们也没有办法，这个我们就不讨论了。因为我们确实知道，有很多家长真的能做到不让孩子玩手机，或者说正确引导孩子玩手机。

小孩玩手机的危害，远远超过我们一般家长的认知，预防远远胜于治疗。

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