还是安心学习一门家庭心理沙盘游戏技术吧！

前两天家长汪小姐找到我，跟我探讨心理沙盘游戏的技术运用。原因是她孩子刚出生的时候有肾炎，需要长期治疗。孩子现在已经5岁半了，身体上的问题也基本上稳定。但是孩子比较脆弱，甚至有些抑郁。所以她想知道，家庭心理沙盘游戏如何能帮助到孩子。

听了汪小姐这个遭遇，我也很同情，所以汪小姐的每条信息，我几乎都是认真回复的。

汪小姐说自从孩子出生以后，很长一段时间，她都觉得自己非常不幸，焦虑、抑郁，甚至觉得活的没意思。Zui开始那三年她是抄经念佛吃斋，后面两年还学习了心理学，自己也考取了心理咨询方面的证书，而且平时也在网上上了不少的培训班，什么命运营、奇绩营、悦动营等等，她也经常跟开班的老师以及其他同学交流，但是孩子的抑郁问题始终都没有得到彻底的解决。

四个月以前汪小姐就在网上了解到了心理沙盘游戏，而且也上了几个老师的网课，看了一些书，觉得心理沙盘游戏比起她前面报的班更加具有可操作性。因此汪小姐就对心理沙盘游戏非常感兴趣，也看到了我们家庭心理沙盘游戏相关的信息。

在跟汪小姐交流的过程中，我讲到的一些心理方面的知识，汪小姐也知道，但我的感觉是，汪小姐理解的都是很表面，很浅层的东西。直白地讲，她的知识并不系统，而且局限于理论层面，没有跟日常应用联系起来。可能在面对挫折的时候，她所知道的知识，会有一点安慰的作用，但辅助效果应该是很小的。

现在网上太多这种坑蒙拐骗的心灵导师了，所以我也不多评论。

汪小姐就问到，心理沙盘游戏它的原理是什么呢？我没有从潜意识和意识层面给汪小姐讲，因为分析心理学的东西对汪小姐一时难以解释清楚。

我从神经学的角度，给汪小姐举了个例子：孩子受到了心灵创伤，而且超出了他的承受能力，那么这些创伤就会以神经联结的方式形成图像储存在他的右脑，但孩子他自己无法表达出来，并且长期的积聚就很容易形成病症导致心理问题。心理沙盘游戏就是让孩子进入到自己的内心世界，通过沙盘把它们展现出来，这个时候我们负责理性的左脑，就开始跟右脑进行对接，帮助右脑分担和“消化”它们。也就是本来一个脑子自己干活干不完，现在两个脑子一起开工，就把那个创伤给缓解消化掉。

汪小姐听完以后，说：原来这么简单。

我说，是我讲得简单，实际上心理沙盘游戏的作用非常强大。要用好它就不是这么简单了。经过沟通，汪小姐决定潜心跟我们学习家庭心理沙盘游戏技术，用心理沙盘游戏解决自己与孩子的问题，而不是为了追求自己内心安宁或一纸证书，而漫无目的地参与培训班了。